« Que ton aliment soit ta seule médecine » HippocrateLe lien entre l’alimentation et la santé est confirmé depuis l’Antiquité !La base d’une bonne nutrition repose sur l’équilibre, la variété, la modération de notre alimentation ainsi que sur un équilibre psycho-émotionnel exigeant des conditions appropriées. L’équilibre alimentaire ne se construit pas sur un repas ou une journée mais sur plusieurs jours voire semaines. Il n’existe donc aucun aliment interdit, ni aucun aliment miracle.J’étudie le comportement alimentaire de l’individu ou du groupe, avec des questions en rapport avec des facteurs environnementaux tels que la culture, les habitudes acquises depuis l’enfance, l’équilibre psycho-émotionnel, les facteurs économiques…La nutrition  n’est donc pas que l’alimentation.Je propose un plan alimentaire pour apporter de l’énergie et redonner à votre organisme ses propres capacités de guérison. Cette alimentation saine vise à apporter les substances nécessaires à l’organisme pour assurer sa croissance, le renouvellement des cellules et une élimination adéquate.La micronutrition va permettre d’apporter les minéraux, oligo-éléments et  vitamines nécessaires par l’alimentation mais aussi avec des apports supplémentaires si besoin.Ainsi la nutrition peut vous aider pour :Soulager vos troubles digestifsAméliorer vos troubles articulaires liés à de l’inflammationSoulager vos douleurs de règlesSoulager vos reflux gastro-œsophagiensGagner en énergiePrévenir des troubles cardio-vasculairesSoutenir un projet de grossesse et être accompagnée pendant la grossesseDiminuer vos allergies saisonnières …

« Tout est poison, rien n’est sans poison. C’est la dose qui fait le poison » ParacelseCe principe souligne l’importance d’une utilisation adaptée et personnalisée des plantes médicinales.Pourquoi la phytothérapie a-t-elle toujours sa place malgré les progrès remarquables de la médecine moderne, de la chimie et de la biologie ?De nouvelles molécules de synthèse ont été créés, les avancées génétiques, les techniques de pointe ont explosées , et pourtant cette médecine par les plantes est présente plus que jamais. La phytothérapie utilise toute la richesse naturelle des plantes. Cette richesse réside dans la diversité des constituants naturels des plantes qui agissent ensemble de manière complémentaire là où la médecine utilise souvent une seule molécule isolée. Ainsi, l’utilisation de la plante ou de ses extraits peuvent être plus efficaces, plus doux, avec moins d’effets secondaires.C’est pourquoi j’utilise des plantes médicinales préparées dans des laboratoires reconnus pour leur qualité et leur respect de la matière végétale dont certains prennent aussi en compte l’énergie de la plante.Les plantes peuvent être un traitement naturopathique de base ou le complément d’un suivi médical en accord avec votre médecin.Selon vos besoins, je vous propose des plantes sous-différentes formes :InfusionLa quantité de composant actif est importante et cette préparation est simple d’utilisation !Teinture mère Elle est fabriquée à partir de plantes fraiches par extraction alcoolique et peut être utilisée telle quelle en phytothérapie. Elle sert aussi de base pour l’homéopathie.Homéopathie et remèdes dynamisésL’homéopathie a une résonance particulière avec le principe de mémoire de l’eau et de stimulation de la force vitale par l’information plutôt qu’une forte charge de principes actifs.Le principe de similitude a été décrit par le Dr Hahnemann, médecin allemand et fondateur de l’homéopathie : une substance capable de provoquer chez un individu sain un certain nombre de troubles caractéristiques, pourra lutter contre ces mêmes troubles si elle est diluée à dose infinitésimale et dynamisée. On peut trouver l’homéopathie et les remèdes dynamisés sous forme de granules, globules, poudre, comprimés, gouttes, ampoules, pommade, collyre, sirop, suppositoires…EPS (Extrait de plante standardisé)Remède sous forme liquide. C’est un extrait glycériné de plante fraiche standardisé (l’alcool a été éliminé par évaporation). Sous cette forme, les principes actifs sont hautement assimilables, des mélanges de plantes peuvent être réalisés.

Ces élixirs floraux permettent d’apaiser l’esprit dans les moments difficiles. Elles sont utiles chez les adultes, enfants et animaux.C’est une macération solaire de fleurs sauvages puis une création d’une teinture qui sera diluée.Le Rescue est composé de fleurs de Bach.

Hippocrate disait : « Tels sont les yeux, tel est le corps».Cette étude est un bilan de santé complémentaire organique et métabolique.L’iris étant très vascularisée et ayant de multiples commandes nerveuses, il subit le retentissement des affections du système nerveux et des maladies aigües ou chroniques.L’iridologie peut montrer des surcharges ou carences dans le corps notamment dans les systèmes digestif ou circulatoire (sang et lymphe) ainsi qu’un fonctionnement sous optimal de certains organes.

Ce processus s’inspire des principes de l’alchimie par broyage, fermentation par des levures, distillation, calcination des résidus de plantes. Les substances de départ sont ainsi séparées et réunies à nouveau en un niveau supérieur. On les utilise par voie orale et aussi par voie externe sous forme de gouttes, spray buccal, pommades, frictions, compresses, bains de bouche…à des fins thérapeutiques ou préventives sans restriction. On l’utilise pour des troubles physiques ou psychiques.

Ce sont des sels nutritifs, préparés selon les techniques de l’homéopathie et absorbés sous forme diluée.Le sang et les cellules du corps humain possèdent 12 sels minéraux anorganiques. Il y a souvent une carence en un ou plusieurs de ces sels quand une maladie se présente.On s’appuie sur des symptômes et des signes sur le visage (diagnostic facial) pour déterminer le produit qui fait défaut.

Thérapie par les champignons médicinaux dont le célèbre Reishi qui a fait l’objet de plus de 1000 études scientifiques ! Une centaine de champignons ont été recensés et sont utilisés pour leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, immunostimulantes, protectrices du foie et antitumorales.

Les bourgeons végétaux sont non agressifs et sans toxicité étant issus de tissus embryonnaires végétaux. Seuls ou en complexe, ils agissent sur les corps physique, biologique et psychique.  Ce sont des macérats glycérinés obtenus par macération de bourgeons frais ou de jeunes pousses.

Huiles essentielles et hydrolats obtenus par distillation à la vapeur d’eau.

Les techniques manuelles sont.... le massage classique : les ventouses : le baundscheidt : le massage Chi Nei Tsang : le massage nuque tête visage : Retrouvez toutes les informations sur les techniques manuelles dans la section dédiée